Si pour vous : apprendre à manger équilibré = tout en bas de la to-do, on a dégotté la formule qu'il vous faut. Notre équipe vous reçoit pour un Atelier Speed-dieting : des rendez-vous rapides pour en apprendre plus sur l'alimentation qui vous va, découvrir comment atteindre vos objectifs ou encore réapprendre à maîtriser sa faim. Une diététicienne qualifiée vous guide vers le mieux manger, sans prise de tête !
Déroulé :
Avant le rendez-vous, le participant remplit un questionnaire à propos de ses habitudes de vie, ses achats alimentaires, ses repas...
La séance commence avec une discussion entre le participant et la diététicienne basée sur le questionnaire, puis la définition des objectifs du participant. Le rendez-vous se poursuit avec des conseils personnalisés et la marche à suivre donnée par la diététicienne.
Toutes nos séances s’adaptent à vos attentes et au temps disponible des participants.
Avant le rendez-vous, le participant remplit un questionnaire à propos de ses habitudes de vie, ses achats alimentaires, ses repas...
La séance commence avec une discussion entre le participant et la diététicienne basée sur le questionnaire, puis la définition des objectifs du participant. Le rendez-vous se poursuit avec des conseils personnalisés et la marche à suivre donnée par la diététicienne.
Toutes nos séances s’adaptent à vos attentes et au temps disponible des participants.
- Est-ce une séance individuelle ou collective ?
Le speed-dieting est une séance individuelle.
- Peut-on faire la séance en ligne ?
Oui, la séance peut être réalisée en ligne.
- Combien de temps dure la séance ?
La séance dure 30 minutes.
- En présentiel, quelle doit être la configuration de la salle ?
Dans la mesure du possible, la salle choisie ne doit pas être située près d’un lieu de passage pour favoriser le calme (insonorisation) et sans vis-à-vis.
- En présentiel, quoi prévoir avant la séance ?
Pour l’entreprise : Vous devez fournir des chaises confortables, idéalement avec des coussins pour offrir une assise agréable.
Pour les participants : Remplir le questionnaire avant la séance.
- En distanciel, quoi prévoir avant la séance ?
Pour l’entreprise : Rien
Pour les participants : Remplir le questionnaire envoyé et idéalement avoir noté ses repas sur un journal alimentaire sur les 2 derniers jours.
- Y-a-t-il des contre-indications à cette séance ?
Aucune.
- Pouvez-vous m’aider à gérer les inscriptions des participants ?
Popmyday vous aide gratuitement en mettant à votre disposition un outil qui vous permettra de gérer les inscriptions. Nous vous préparons un lien d’inscription que vous pouvez diffuser auprès des participants. Chacun s’inscrit et reçoit ensuite un email de confirmation ainsi que des messages de rappel avant l’heure de la séance.
Le speed-dieting est une séance individuelle.
- Peut-on faire la séance en ligne ?
Oui, la séance peut être réalisée en ligne.
- Combien de temps dure la séance ?
La séance dure 30 minutes.
- En présentiel, quelle doit être la configuration de la salle ?
Dans la mesure du possible, la salle choisie ne doit pas être située près d’un lieu de passage pour favoriser le calme (insonorisation) et sans vis-à-vis.
- En présentiel, quoi prévoir avant la séance ?
Pour l’entreprise : Vous devez fournir des chaises confortables, idéalement avec des coussins pour offrir une assise agréable.
Pour les participants : Remplir le questionnaire avant la séance.
- En distanciel, quoi prévoir avant la séance ?
Pour l’entreprise : Rien
Pour les participants : Remplir le questionnaire envoyé et idéalement avoir noté ses repas sur un journal alimentaire sur les 2 derniers jours.
- Y-a-t-il des contre-indications à cette séance ?
Aucune.
- Pouvez-vous m’aider à gérer les inscriptions des participants ?
Popmyday vous aide gratuitement en mettant à votre disposition un outil qui vous permettra de gérer les inscriptions. Nous vous préparons un lien d’inscription que vous pouvez diffuser auprès des participants. Chacun s’inscrit et reçoit ensuite un email de confirmation ainsi que des messages de rappel avant l’heure de la séance.