Cet été (et bien après), c’est décidé : vous ne serez pas complexée ! Quel que soit votre objectif, l’idée, derrière ce challenge n’est pas de vous faire miroiter un certain chiffre sur la balance, mais bien de vous faire vous sentir mieux, vous faire vous sentir bien ! Quelques kilos superflus pourront s’envoler, vos muscles pourront se dessiner, votre cellulite pourra s’estomper, mais surtout : vous pourrez enfin être en paix avec votre corps.
Votre Popartiste se présentera chez vous avec une paire de Nike Free TR Flyknit 3 dans votre pointure, que vous pourrez essayer lors de votre séance. À la suite de cet essai, si vous êtes convaincue, vous pourrez vous procurer cette paire de Free TR Flyknit 3 avec une réduction de 15€ sur le site de www.sarenza.com.
Avant son arrivée, préparez votre tapis de sport et aménagez un espace pour réaliser votre séance.
- Diagnostic santé : votre coach fait connaissance avec vous, indiquez lui vos contraintes de santé et les zones que vous souhaitez, éventuellement, exempter.
- Diagnostic sportif : c’est le moment d’échanger avec votre coach autour de vos envies, de vos objectifs.
- Echauffements, séance et conseils pour les étirements (à réaliser quelques heures après la séance).
- Conseils sur les produits de la marque et astuces sportives tout au long du rendez-vous.
À la fin de votre rendez- vous, vous recevrez un pochon surprise* contenant notamment : un headband, mais également une gourde ainsi qu’une paire de chaussettes de training Nike ; une réduction exclusive de 15€ à valoir sur une sélection de produits Nike sur l’e-shop www.sarenza.com ; une petite boîte de l'excellent mélange pour sportifs Run for Løv de Løv Organic ; une sélection de 3 indispensables Clarins pour décupler les bienfaits de la séance.
*offre limitée aux 100 premières réservations !
Concernant nos tarifs, la séance d'essai est à 79,00€ ! Pour la suite, nous avons des packs et bonne nouvelle : ils sont dégressifs !
- 8 séances : 79,00€ la séance soit 632,00€
- 12 séances : 74,00€ la séance soit 888,00€
- 16 séances : 69,00€ la séance soit 1 104,00€
- 24 séances : 64,00€ la séance soit 1 536,00€
- 32 séances : 62,00€ la séance soit 1 984,00€
Avant son arrivée, préparez votre tapis de sport et aménagez un espace pour réaliser votre séance.
- Diagnostic santé : votre coach fait connaissance avec vous, indiquez lui vos contraintes de santé et les zones que vous souhaitez, éventuellement, exempter.
- Diagnostic sportif : c’est le moment d’échanger avec votre coach autour de vos envies, de vos objectifs.
- Echauffements, séance et conseils pour les étirements (à réaliser quelques heures après la séance).
- Conseils sur les produits de la marque et astuces sportives tout au long du rendez-vous.
À la fin de votre rendez- vous, vous recevrez un pochon surprise* contenant notamment : un headband, mais également une gourde ainsi qu’une paire de chaussettes de training Nike ; une réduction exclusive de 15€ à valoir sur une sélection de produits Nike sur l’e-shop www.sarenza.com ; une petite boîte de l'excellent mélange pour sportifs Run for Løv de Løv Organic ; une sélection de 3 indispensables Clarins pour décupler les bienfaits de la séance.
*offre limitée aux 100 premières réservations !
Concernant nos tarifs, la séance d'essai est à 79,00€ ! Pour la suite, nous avons des packs et bonne nouvelle : ils sont dégressifs !
- 8 séances : 79,00€ la séance soit 632,00€
- 12 séances : 74,00€ la séance soit 888,00€
- 16 séances : 69,00€ la séance soit 1 104,00€
- 24 séances : 64,00€ la séance soit 1 536,00€
- 32 séances : 62,00€ la séance soit 1 984,00€
- Qu’est-ce que le partenariat Nike x Sarenza x Popmyday ?
Popmyday se lance dans le coaching sportif à domicile, avec une offre exclusive. Pour célébrer l’arrivée de notre tout nouveau service, nous nous associons à Nike et Sarenza afin de proposer aux 100 premiers rendez-vous une séance inoubliable, agrémentée de petits et gros cadeaux ! Une offre en édition limitée qui permettra de tester une nouvelle paire de Nike, de se faire conseiller par le coach et de bénéficier, lors de la première séance, d’un pochon surprise* qui contient notamment :
- Un headband, mais également une gourde ainsi qu’une paire de chaussettes de training Nike
- Une réduction exclusive de 15€ à valoir sur une sélection de produits Nike sur l’e-shop www.sarenza.com
- Une petite boîte de l'excellent mélange pour sportifs Run for Løv de Løv Organic
- Une sélection de 3 indispensables Clarins pour décupler les bienfaits de la séance
*offre limitée aux 100 premières réservations ! Attention : si vous effectuez votre séance accompagnée d’une ou deux personnes, seule la personne ayant effectué la réservation recevra le pochon.
- Comment réserver mon coaching ?
Il vous suffit de cliquer sur le bouton juste en haut et de répondre aux quelques questions préalables. Nous nous chargeons de prendre contact avec vous au plus vite afin de faire un bilan sur vos objectifs, vos envies ainsi que vos éventuelles contre-indications médicales. Suite à ce bilan, nous nous chargeons de vous trouver le coach fait pour vous !
À l’issue de votre premier rendez-vous, notre équipe prendra contact avec vous afin de recueillir vos impressions.
- Je ne sais pas quel challenge choisir, pouvez-vous m’aider ?
Bien sûr, nos challenges sont là pour vous orienter, mais c’est tout l’intérêt du bilan que nous souhaitons faire avec vous par téléphone : trouver le coach fait pour vous, celui qui saura répondre à vos attentes ! Vos objectifs sont faits pour être atteints mais peuvent aussi être modifiés. Votre coach saura s’adapter à vos attentes et faire évoluer votre challenge.
- Je suis enceinte, comment cela se passe t-il ?
Tous nos praticiens ne sont pas certifiés pour ce type de cours. Pour éviter tout écueil, n’oubliez pas de préciser cela lors de l’échange téléphonique qui aura lieu suite à votre demande de rendez-vous !
- J’aimerais bénéficier d’un coaching mais j’ai peur, je ne suis pas quelqu’un de sportif…
Aucune crainte à avoir : nos Popartistes coach sont des professionnels indépendants, experts dans leur métier, expérimentés et passionnés. Ils sont habitués et sauront s’adapter à vous, à vos besoins et votre condition. Soyez en sûre : même si vous devez tout apprendre, ils sauront se montrer pédagogues et vous faire progresser.
- Puis-je réserver un coaching en dernière minute ?
Afin de faire un bilan sur vos objectifs, vos envies, vos éventuelles contre-indications médicales nous avons besoin de prendre contact avec vous suite à votre demande de rendez-vous. Pour ces raisons de qualité, une réservation de dernière minute semble compliquée. En revanche, nous pourrons mettre en place votre premier rendez-vous très rapidement ! Il nous faut simplement le temps de comprendre vos attentes et de vous attribuer le coach idéal.
- Qui sont vos Popartistes ?
Nos Popartistes sont des professionnels diplômés, indépendants, experts dans leur métier, expérimentés et passionnés. Ils sont habitués à travailler à domicile et sélectionnés pour leur adaptabilité et leur professionnalisme. Pour en savoir plus sur notre politique de sélection des Popartistes rendez-vous un peu plus bas.
- Comment vos Popartistes sont-ils sélectionnés ?
Nous rencontrons tous nos coach afin d’évaluer leur technique et de vérifier leurs diplômes. 3 étapes sont nécessaires à la sélection :
1. Un tri sélectif sur CV et un premier entretien téléphonique nous permettent de vérifier leurs qualifications, diplômes et qualités relationnelles.
2. Nous les rencontrons individuellement lors d’un essai dans les conditions réelles d’une prestation à domicile. Évalués sur un coaching par leurs modèles et par un professionnel superviseur, nous ne gardons et ne vous confions qu’aux meilleurs d’entre eux.
3. Notre communauté participe également au processus de sélection. Après chaque rendez-vous, votre coach est noté. Tous les Popartistes se doivent de garder une moyenne supérieure à ⅘ pour rester au sein de notre réseau.
- Je souhaite profiter de ce cours avec des amies, est-ce possible ?
Le prix indiqué est valable jusqu’à 3 participants. Pour une séance à plus de 3 participants, veuillez nous contacter.
- Et si je veux le faire en duo, avec mon compagnon ou un ami ?
Les services Popmyday sont habituellement réservés aux femmes exclusivement. Mais le cas du coaching sportif est différent : vous pouvez tout à fait effectuer ce cours en duo avec votre compagnon ou un ami.
- Quelles sont les conditions d’annulation de mon coaching ?
Vous pouvez annuler ou modifier gratuitement vos rendez-vous jusqu’à 24h avant le cours : pour cela, contactez-nous par email sur contact@popmyday.com. Aucun remboursement ne pourra vous être proposé si vous annulez moins de 24 heures avant l’heure prévue du coaching et la prestation sera débitée intégralement afin de dédommager votre Popartiste.
- Quelle tenue dois-je prévoir ?
Pour la tenue, voici ce que nous vous conseillons de porter : une brassière de sport afin d’être correctement maintenue, un legging ou short de sport, un débardeur, une paire de baskets adaptée afin de ne pas vous blesser, un élastique et/ou des pinces pour ne pas être dérangée par vos cheveux.
- Quel matériel dois-je prévoir ?
Concernant le matériel, un simple tapis de yoga sera parfait. N’oubliez pas de vous munir d’une bouteille d’eau pour rester hydratée (pri-mor-dial, surtout pour prévenir les courbatures !) tout au long de votre séance ! Pour le reste, le coach se charge de tout : soit vous travaillez au poids du corps, soit vous travaillez avec des poids légers que le coach se charge d’apporter. Votre coach apportera également une petite enceinte afin que vous puissiez réaliser votre cours en musique.
- Et si l’essai n’est pas concluant ?
Si vous n’avez pas trouvé le coach idéal, nous pouvons organiser un nouvel essai, avec un autre coach peut-être plus adapté à vos attentes ! N’hésitez pas à nous faire vos retours.
- Vos coach peuvent-ils me prescrire un régime alimentaire ?
Nos coachs peuvent vous conseiller, partager avec vous leurs connaissances mais ce ne sont pas des professionnels de la nutrition ! Nous vous conseillons donc de prendre également l’avis d’un professionnel expérimenté en diététique concernant ces sujets de perte de poids ou prise de masse.
- Existe t-il des contre-indications ?
Dans les cas suivants, un avis médical est exigé :
Grossesse en cours ou accouchement récent ; Opération récente ; Phlébite ; Problèmes cutanés tels que psoriasis, urticaire, eczéma, herpès, mycose, varicelle ; Allergies ; Présence d'hématomes ou d'ecchymoses ; Présence d'une plaie et/ou cicatrice récente ; Présence de varices ; Présence de prothèses ; Cas d’hémophilie ; Antécédents de luxation ; En cas de maladie importante en cours (cancers, sclérose en plaque, dépression, ulcère, etc.) ; En cas de maladie chronique (diabète, asthme, dorsalgies, etc.) ; En cas de pathologie musculaire, articulaire ou osseuse (claquage, élongations, entorse, ostéoporose etc..) ; En cas de problème cardiaque ; En cas de traitements médicamenteux à long terme.
- Puis-je offrir un pack à une tierce personne ?
Bien sûr, rendez-vous dans l’onglet “Offrir” afin de choisir le montant de la carte cadeau que vous souhaitez offrir.
- Puis-je bénéficier de déductions fiscales ?
Pas encore, mais nous y travaillons afin de vous proposer, au plus vite, cet avantage !
Un doute persiste, une question vous tracasse ? Contactez notre “Happy Team” au numéro suivant : 01 86 76 07 50
Crédits :
Photographe : Albane Delacommune
Popmyday se lance dans le coaching sportif à domicile, avec une offre exclusive. Pour célébrer l’arrivée de notre tout nouveau service, nous nous associons à Nike et Sarenza afin de proposer aux 100 premiers rendez-vous une séance inoubliable, agrémentée de petits et gros cadeaux ! Une offre en édition limitée qui permettra de tester une nouvelle paire de Nike, de se faire conseiller par le coach et de bénéficier, lors de la première séance, d’un pochon surprise* qui contient notamment :
- Un headband, mais également une gourde ainsi qu’une paire de chaussettes de training Nike
- Une réduction exclusive de 15€ à valoir sur une sélection de produits Nike sur l’e-shop www.sarenza.com
- Une petite boîte de l'excellent mélange pour sportifs Run for Løv de Løv Organic
- Une sélection de 3 indispensables Clarins pour décupler les bienfaits de la séance
*offre limitée aux 100 premières réservations ! Attention : si vous effectuez votre séance accompagnée d’une ou deux personnes, seule la personne ayant effectué la réservation recevra le pochon.
- Comment réserver mon coaching ?
Il vous suffit de cliquer sur le bouton juste en haut et de répondre aux quelques questions préalables. Nous nous chargeons de prendre contact avec vous au plus vite afin de faire un bilan sur vos objectifs, vos envies ainsi que vos éventuelles contre-indications médicales. Suite à ce bilan, nous nous chargeons de vous trouver le coach fait pour vous !
À l’issue de votre premier rendez-vous, notre équipe prendra contact avec vous afin de recueillir vos impressions.
- Je ne sais pas quel challenge choisir, pouvez-vous m’aider ?
Bien sûr, nos challenges sont là pour vous orienter, mais c’est tout l’intérêt du bilan que nous souhaitons faire avec vous par téléphone : trouver le coach fait pour vous, celui qui saura répondre à vos attentes ! Vos objectifs sont faits pour être atteints mais peuvent aussi être modifiés. Votre coach saura s’adapter à vos attentes et faire évoluer votre challenge.
- Je suis enceinte, comment cela se passe t-il ?
Tous nos praticiens ne sont pas certifiés pour ce type de cours. Pour éviter tout écueil, n’oubliez pas de préciser cela lors de l’échange téléphonique qui aura lieu suite à votre demande de rendez-vous !
- J’aimerais bénéficier d’un coaching mais j’ai peur, je ne suis pas quelqu’un de sportif…
Aucune crainte à avoir : nos Popartistes coach sont des professionnels indépendants, experts dans leur métier, expérimentés et passionnés. Ils sont habitués et sauront s’adapter à vous, à vos besoins et votre condition. Soyez en sûre : même si vous devez tout apprendre, ils sauront se montrer pédagogues et vous faire progresser.
- Puis-je réserver un coaching en dernière minute ?
Afin de faire un bilan sur vos objectifs, vos envies, vos éventuelles contre-indications médicales nous avons besoin de prendre contact avec vous suite à votre demande de rendez-vous. Pour ces raisons de qualité, une réservation de dernière minute semble compliquée. En revanche, nous pourrons mettre en place votre premier rendez-vous très rapidement ! Il nous faut simplement le temps de comprendre vos attentes et de vous attribuer le coach idéal.
- Qui sont vos Popartistes ?
Nos Popartistes sont des professionnels diplômés, indépendants, experts dans leur métier, expérimentés et passionnés. Ils sont habitués à travailler à domicile et sélectionnés pour leur adaptabilité et leur professionnalisme. Pour en savoir plus sur notre politique de sélection des Popartistes rendez-vous un peu plus bas.
- Comment vos Popartistes sont-ils sélectionnés ?
Nous rencontrons tous nos coach afin d’évaluer leur technique et de vérifier leurs diplômes. 3 étapes sont nécessaires à la sélection :
1. Un tri sélectif sur CV et un premier entretien téléphonique nous permettent de vérifier leurs qualifications, diplômes et qualités relationnelles.
2. Nous les rencontrons individuellement lors d’un essai dans les conditions réelles d’une prestation à domicile. Évalués sur un coaching par leurs modèles et par un professionnel superviseur, nous ne gardons et ne vous confions qu’aux meilleurs d’entre eux.
3. Notre communauté participe également au processus de sélection. Après chaque rendez-vous, votre coach est noté. Tous les Popartistes se doivent de garder une moyenne supérieure à ⅘ pour rester au sein de notre réseau.
- Je souhaite profiter de ce cours avec des amies, est-ce possible ?
Le prix indiqué est valable jusqu’à 3 participants. Pour une séance à plus de 3 participants, veuillez nous contacter.
- Et si je veux le faire en duo, avec mon compagnon ou un ami ?
Les services Popmyday sont habituellement réservés aux femmes exclusivement. Mais le cas du coaching sportif est différent : vous pouvez tout à fait effectuer ce cours en duo avec votre compagnon ou un ami.
- Quelles sont les conditions d’annulation de mon coaching ?
Vous pouvez annuler ou modifier gratuitement vos rendez-vous jusqu’à 24h avant le cours : pour cela, contactez-nous par email sur contact@popmyday.com. Aucun remboursement ne pourra vous être proposé si vous annulez moins de 24 heures avant l’heure prévue du coaching et la prestation sera débitée intégralement afin de dédommager votre Popartiste.
- Quelle tenue dois-je prévoir ?
Pour la tenue, voici ce que nous vous conseillons de porter : une brassière de sport afin d’être correctement maintenue, un legging ou short de sport, un débardeur, une paire de baskets adaptée afin de ne pas vous blesser, un élastique et/ou des pinces pour ne pas être dérangée par vos cheveux.
- Quel matériel dois-je prévoir ?
Concernant le matériel, un simple tapis de yoga sera parfait. N’oubliez pas de vous munir d’une bouteille d’eau pour rester hydratée (pri-mor-dial, surtout pour prévenir les courbatures !) tout au long de votre séance ! Pour le reste, le coach se charge de tout : soit vous travaillez au poids du corps, soit vous travaillez avec des poids légers que le coach se charge d’apporter. Votre coach apportera également une petite enceinte afin que vous puissiez réaliser votre cours en musique.
- Et si l’essai n’est pas concluant ?
Si vous n’avez pas trouvé le coach idéal, nous pouvons organiser un nouvel essai, avec un autre coach peut-être plus adapté à vos attentes ! N’hésitez pas à nous faire vos retours.
- Vos coach peuvent-ils me prescrire un régime alimentaire ?
Nos coachs peuvent vous conseiller, partager avec vous leurs connaissances mais ce ne sont pas des professionnels de la nutrition ! Nous vous conseillons donc de prendre également l’avis d’un professionnel expérimenté en diététique concernant ces sujets de perte de poids ou prise de masse.
- Existe t-il des contre-indications ?
Dans les cas suivants, un avis médical est exigé :
Grossesse en cours ou accouchement récent ; Opération récente ; Phlébite ; Problèmes cutanés tels que psoriasis, urticaire, eczéma, herpès, mycose, varicelle ; Allergies ; Présence d'hématomes ou d'ecchymoses ; Présence d'une plaie et/ou cicatrice récente ; Présence de varices ; Présence de prothèses ; Cas d’hémophilie ; Antécédents de luxation ; En cas de maladie importante en cours (cancers, sclérose en plaque, dépression, ulcère, etc.) ; En cas de maladie chronique (diabète, asthme, dorsalgies, etc.) ; En cas de pathologie musculaire, articulaire ou osseuse (claquage, élongations, entorse, ostéoporose etc..) ; En cas de problème cardiaque ; En cas de traitements médicamenteux à long terme.
- Puis-je offrir un pack à une tierce personne ?
Bien sûr, rendez-vous dans l’onglet “Offrir” afin de choisir le montant de la carte cadeau que vous souhaitez offrir.
- Puis-je bénéficier de déductions fiscales ?
Pas encore, mais nous y travaillons afin de vous proposer, au plus vite, cet avantage !
Un doute persiste, une question vous tracasse ? Contactez notre “Happy Team” au numéro suivant : 01 86 76 07 50
Crédits :
Photographe : Albane Delacommune